伝統的な東洋医学のツボで
食欲を抑制し、健康なダイエットを
ダイエットの手段の一つに適度な食事制限が挙げられますが、
女性は特にホルモンバランスが乱れやすいため、食欲のコントロールが難しい傾向にあります。
東洋医学において、耳はツボの密集地であり
耳の特定のツボに刺激を与えることで食欲を抑制する効果が期待できます。
この刺激が神経やホルモンのバランスに影響を与え、満腹感を高めてくれることで
ダイエットが継続しやすくなります。
耳ツボと鍼灸がダイエットに
おすすめされる2つの理由
1：食欲のコントロール
耳のツボへの局所的な刺激を行うことで食欲や自律神経の調整を行い、
根本的な体質からダイエットをサポートことができます。
また、余計な食欲が抑えられるため、短期的なファスティングを挟んでも
食欲の反動を少なく抑えることが可能です。
2：血流が促進されることによる新陳代謝の向上
鍼の局所的な刺激により、身体は刺激や異物が体内に侵入したと認識し
修復しようと血管が拡張し血流量が増加します。
それによって毛細血管が拡張され、全身の新陳代謝が高まります。
代謝が活発になることで運動や普段の生活における消費カロリー増加が期待され
ダイエットのサポートに役立ちます。
ダイエットにお悩みの方は、
鍼灸+整体の“つぼぜん“へ
自律神経を始めとした体質からダイエットを始めるには、
自身の体質にあわせた原因を探し、適切なアプローチをしてくれるような、
国家資格を持った経験豊富な専門家に相談してみるのがおすすめです。
鹿児島市の“鍼灸整体サロンつぼぜん”では鍼灸・整体・癒しをそれぞれ単独で施術するのではなく、
複合的に組み合わせることで、ダイエットをはじめとした全身の
お悩みに対して根本からのアプローチを目的としています。
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