頑固でしつこい肩こり・首こりには鍼灸で
緊張緩和と血行促進で改善を目指す
肩こりや首こりは、長時間のデスクワークや長時間のスマホ・タブレットの使用などで生じる悪い姿勢や
眼精疲労、ストレス、運動不足などで筋肉がガチガチに硬くなり、コリ固まっておこります。
しつこい頑固なコリを解消しようとマッサージを受けても、症状は一時的に和らぐけれども
すぐ元の状態に戻ってしまうと、お悩みの方はかなり多いです。
肩こりや首こりのツボや経絡に細い鍼で刺激することで、身体のエネルギーバランスが整い、
コリの根本的な原因にアプローチすることができるのです。
また鍼灸は、症状の一時的な緩和だけでなく、持続的な効果も期待できるのが特徴です。
鍼灸が肩こり・首こりの改善に
おすすめされる3つの理由
1：筋肉の緊張をほぐす
長時間同じ姿勢を続ける（パソコン作業・スマホ使用）などや姿勢の悪さ（猫背）、
繰り返し同じ動作をするなどで、肩と首の筋肉に過度に負担がかかり
疲労してガチガチになり、肩こりや首こりにつながります。
鍼灸の刺激により硬くコリ固まってしまった筋肉の緊張を緩和することで、改善を目指します。
2：血流を改善してくれる
肩こりや首こりは血流不良（筋疎血）によって痛みを感じるようになります。
血流が悪くなると乳酸などの疲労物質が排出されず滞ってしまいます。それらが蓄積することで
さらなる血流不良になり、いつまでも解消されない慢性的な痛みを引き起こしてしまいます。
鍼灸によって血流が改善されると筋肉の緊張がほぐれ、痛み物質を体外に排出してくれるため
肩こり・首こりの症状が和らぎ、症状が緩和されることにつながります。
3：自律神経を調整する
肩こり・首こりは、交感神経と副交感神経のバランスの乱れによって
引き起こされることがあります。
鍼灸による刺激によって筋肉の緊張が緩和し血流を促進することで、副交感神経が優位になり
ストレスが解消され、心身がリラックス状態になり体全体のバランスが整います。
副交感神経が優位になると、血流を促進するため、
さらに肩こり・首こりの解消効果が高まるのです。
肩こり・首こりの改善には、
鍼灸+整体の“つぼぜん”へ
肩こり・首こりを改善するには、原因を探してくれて適切なアプローチをしてくれるような、
国家資格を持った経験豊富な専門家に相談してみるのがおすすめです。
鹿児島市の“鍼灸整体サロンつぼぜん”では鍼灸・整体・癒しをそれぞれ単独で施術するのではなく、
複合的に組み合わせることで、肩こり・首こりのお悩みに対して
根本からのアプローチを目的としています。
肩こり・首こりを解消して「24時間、365日心身ともに調子の良い状態へ—。」
鹿児島市の“鍼灸整体サロンつぼぜん”なら
経験豊富な国家資格者が『一人ひとりに合わせた施術』をご提供いたします。